It's my time

10% av ditt liv bestäms av det som händer dej.
90% av ditt liv bestäms av hur du reagerar.

Det här kan förändra ditt liv, eller åtminstonde din reaktion.

10% av det som händer kan inte du kontrollera.

Exempel: Du är på väg till jobbet och vid ett övergångsställe blir det rött ljus. - Det kunde inte du kontrollera, du kunde inte få det att bli grönt, eller hur?

90% bestäms av hur du reagerar på saker.

Exempel: Din dotter råkar stöta till kaffet, så det hamnar på din skjorta. - Det kunde inte kontrollera.
Din reaktion är att du blir arg, du slår henne och skriker på henne för att hon gjorde fel, du springer och byter skjorta, men blir sen till jobbet, du kör som en galning och får 500kr böter för att du kört för fort, du kommer 15min sent till jobbet, och resten av dagen är också skit. - Du kunde ha reagerat på ett annat sätt.

Du kunde inte kontrollera det där med kaffet.
Men din dag förstördes pga dom där 5sekunderna av hur reagerade.

Istället skulle detta ha hänt: Dottern stöter till kaffet, de spills på din skjorta, din dotter blir ledsen och är nära till tårar, du säger "det är okej, var lite mer försiktig nästa gång" du kramar henne, byter lugnt om och kommer i tid till jobbet.

Ser du skillnaden?

Det började samma, men slutade olika. Varför?
Din reaktion.

Reagera rätt, låt inte en liten sak förstöra din dag.
Reagerar du fel kan du förlora vänner.
Reagerar du rätt blir och din omgivning bättre.
Många lider av stress problem och huvudvärk, pga dåliga val och reaktioner.

Tänk på 90/10 principen.
Då får du ett hälsosammare och gladare liv.



(den här princip grejen skrevs av stephen covey. och jag tycker det är jättebra! jag fick den här på mejlen och översatte det till svenska, för jag ville att alla skulle läsa den!)